7. September 2013
von schalti
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Bilder

Moin moin zusammen, die Bilder 2013 sind nun endlich online. Ihr findet sie hier: Bilder 2013

7. September 2013
von schalti
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neue Fotos

Moin moin zusammen, die Bilder 2013 sind nun endlich online. Ihr findet sie hier: Bilder 2013

14. März 2013
von Dagmar
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Nicht nur das richtige Training macht fit: auch die richtige Ernährung!

Quasi rund um die Uhr Kohlenhydrate zu essen, ist Unsinn! Gerade für ambitionierte Sportler kommt auf den richtigen ZEITPUNKT der Nahrungsaufnahme an.

In ihrem revolutionären Buch „Das Paläo-Prinzip der gesunden Ernährung im Ausdauersport“ haben Loren Cordain und Joe Friel den Zeitraum zwischen den Trainingseinheiten in fünf Phasen unterteilt und detaillierte Tipps für die jeweils wirksamste Ernährung gegeben – selbstverständlich je nach Dauer der Ausdauerveranstaltung.

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5. März 2013
von Dagmar
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Anmeldestart am 6. März 2013 frei geschaltet

Ab 6. März 2013 ist die Anmeldung für den Hamburg Airport Abendlauf freigeschaltet!

Wir freuen uns auf zahlreiche Anmeldung, ob als Einzelstarter, beim neuen Schülerlauf oder als Firmen-,Familien- oder Mixed Staffel!

Mitmachen und Spaß haben lautet das Motto!

4. März 2013
von Dagmar
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„Bester Athlet 2013“

Die Anmeldung für den Wettbewerb „Bester Athlet 2013“ wird Ende April freigeschaltet.

Zu diesem interessanten und einmaligen Wettkampf in Norderstedt gehören vier Disziplinen:

– STEVENS Sommerkriterium am Gutenbergring, 28 Kilometer Radrennen

– 3. Norderstedter Langstreckenschwimmen, 1.250 Meter Schwimmen

– Hamburg Airport Abendlauf, ca. 6,3 Kilometer Laufen

– 7. TriBühne Triathlon, Volksdistanz

Vielseitigkeit, Kraft und Ausdauer sind für diesen Wettkampf Voraussetzung, denn nur wer an allen vier Wettkämpfen teilnimmt, kommt in die Gesamtwertung für den „Besten Athleten 2013“.

Startberechtigt sind alle Frauen und Männer ab 18 Jahre, die sich fit und gesund fühlen an allen vier Veranstaltungen teilzunehmen. Weitere Informationen folgen in Kürze!