17. Oktober 2013

Hamburg Airport Abendlauf 2014

Der beliebte Feierabend Lauf um den Norderstedter Stadtparksee findet am 3. September 2014 statt. Wir freuen uns schon jetzt auf euch! Die Anmeldung wird im Frühjahr geöffnet! Wir wünschen allen Läufern einen guten Winter!   mehr
07. September 2013

Fotos sind jetzt online

Alle Fotos zum Hamburg Airport Abendlauf finden Sie jetzt : hier mehr
07. September 2013

Bilder

Moin moin zusammen, die Bilder 2013 sind nun endlich online. Ihr findet sie hier: Bilder 2013 mehr
07. September 2013

neue Fotos

Moin moin zusammen, die Bilder 2013 sind nun endlich online. Ihr findet sie hier: Bilder 2013 mehr
14. März 2013

Nicht nur das richtige Training macht fit: auch die richtige Ernährung!

Quasi rund um die Uhr Kohlenhydrate zu essen, ist Unsinn! Gerade für ambitionierte Sportler kommt auf den richtigen ZEITPUNKT der Nahrungsaufnahme an. In ihrem revolutionären Buch „Das Paläo-Prinzip der gesunden Ernährung im Ausdauersport“ haben Loren Cordain und Joe Friel den Zeitraum zwischen den Trainingseinheiten in fünf Phasen unterteilt und detaillierte Tipps für die jeweils wirksamste […] mehr
05. März 2013

Anmeldestart am 6. März 2013 frei geschaltet

Ab 6. März 2013 ist die Anmeldung für den Hamburg Airport Abendlauf freigeschaltet! Wir freuen uns auf zahlreiche Anmeldung, ob als Einzelstarter, beim neuen Schülerlauf oder als Firmen-,Familien- oder Mixed Staffel! Mitmachen und Spaß haben lautet das Motto! mehr
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